人生中定有酸甜苦辣各種經歷，要想走出人生的低谷，如果不吸取教訓或吸收他人的經驗做反省的話，那麼不但不會苦盡甜來，或許還會繼續跌向深淵。人不可能親身去體驗所有人的經歷，但可以透過學習將其化作自身的智慧，並體悟其中的真理。

下文是結合閱讀大川隆法著書《常勝思考》第二章，從實踐的觀點與大家分享其中部分精華內容。

絕路逢生的第三條出路

當人面臨類似兩者必居其一的矛盾局面時，好生為難。眼前有A和B的兩個選項，如果選擇了A就必須舍棄B，選B則必須舍棄A。於是煩惱便湧上心來。

如何解決這樣的煩惱呢？或許排除去做極端性的選擇，將兩者統合為一，很意外地會展現出第三條出路，成為最佳解決方案。

在此試舉例說明。比如，某位先生很喜歡做社交與人交往，但他結婚後就不能像自己過單身日子時那樣「自由」了，於是偶爾會產生一種難以名狀的苦悶。一邊想出去社交，一邊陪妻子也是自己的心願。所以，若在這兩者之間做取舍，的確是一件很難的事，而且做了選擇後也未必能解決煩惱。如不妥善處理，或許這個煩惱還會惡化變成「事件」。

這時，多帶妻子一同出去參加社會性的交流，很意外地能夠成為最好的煩惱解決法。

當價值對立的事物出現，讓自己感到痛苦時，最好先不要簡單地站在選擇或舍棄某一方的立場看問題，應該將看似對立面的事物予以統合，這樣就會出現第三條出路了。

如此類推，多做訓練，養成思考的習慣，就容易得出解決問題的好想法，增強自己的實力。當自己具備了實力之後再遇到類似的問題，便能夠透過分析，得出兩者並非對立的結論了。

如果新的方案還是行不通，也能夠想出下一個對策，走出下一步棋。如此使用兩、三秒鐘的時間做思考並得出結論的話，那麼，煩惱自然會煙消雲散，隨後在內心孕育出新希望，而無煩惱殘存了。

這樣的思考，與只分辨善惡選擇一方的方法不同，有別於一般性的思考方式，予以踐行，其樂無窮。

轉敗為勝的反向思考

有些人總有手中的工作總做不完的感覺。這多半是其人因循守舊而使工作效率下降了。

有這種性格的上班族，在精神上很貧乏，常常會放棄假日休息做工作。這種假日不休息的人會想：「如果休息一天，就會積壓下一天的工作，從而給別人增加負擔」，所以有了不休息的理由。這樣的思考，如同轉向了自我懲罰的方向。自己不休息做工作，別人的工作也會找上門來，於是更辛苦，工作效率更低了。

其解決方法是什麼呢？把問題想開了去休息，便是一種解決的方法。
若從一般的觀點來看，連續休息會給上司和同僚們造成困擾，所以自己會想到自己的責任，還會耽誤客戶。其次，還會忌諱他人的目光。這也是沒辦法申請休假的原因。其人會聯想到「那小子就知道玩兒」或者「他休假了我們怎麼辦啊」等他人的牢騷。對此，一般人會退讓地想「還是少休息幾天吧」。

有沒有既能休息，又不會給別人添麻煩的方法呢？這就是從相反的方向去思考這件事。
如果想在八月休假的話，就需要在事前將未做的事辦妥。這是靠努力能夠解決的問題，讓自己處於無業務的狀態，也讓同僚們認為你的工作做完了，連年底前的業務也完成了。這就是將所有的工作安排前移，提前完成。

如此一來，總是有做不完的工作的那種感覺，其實是自己怕沒事可做，因而下意識地保留一些業務讓自己慢慢做，不用擔心在公司無事可做。

如果你休長假後會產生一種罪惡感，怕受別人指責的話，便可將此作為動力加倍努力，將日後的工作提前完成。這反而能夠使自己有效地提高工作效率。

此外，自己不在工作崗位時，將自己的工作內容程序化、書面化，讓任何人接手一目了然，是至關重要的。

人生活在世間，必會遇見對大小、左右或進退等的選擇，如果此時優柔寡斷，那麼其人一定會陷入苦惱的漩渦遭受挫折。所以，不可只會做「Yes」和「No」的簡單選擇，還必須時常去思考是否還有其他的解決方法。能否使用這樣的思考方法，可每個人的人生結果產生巨大的不同。

人生如打棒球，其打擊率有多高是難以估計的，但是，學會做反向思考的人，其打擊率絕對能夠做到提高三成。輸多贏少的人或者勝率不到五成，甚至更低，雖然運用反向思考，並不能達到全勝，但至少可以提高到三、四成。即使結果仍不如人意，至少這樣積極地去思考，可以開創出一個新的局面。